Se acercan las fiestas navideñas y, al igual que suele ocurrir con los períodos veraniegos en los que se disfruta de vacaciones o incluso en los días de descanso de Semana Santa, y según señalan los expertos en relaciones personales, se incrementan en esta época del año los conflictos de pareja, siendo en muchas ocasiones el motivo de la disputa en casa de qué familia se celebran los días más estratégicos, Nochebuena y Navidad o Nochevieja y Año Nuevo. También suelen aparecer en estas fechas situaciones del pasado no resueltas, atribuidas en buena medida a la presión social que fomenta la realización de compras que pueden llegar a ser incluso compulsivas o favorece que se caiga en un excesivo consumismo.
De ahí que muchas parejas sufran estrés y rupturas entre ellas en el mes de diciembre. En todo caso lo que subyace en el fondo de estos desencuentros son serios problemas de relación que se vienen arrastrando desde mucho tiempo atrás, por lo que resulta conveniente afrontarlos antes de que los vínculos se deterioren por completo. En este contexto hay muchos profesionales a los que acudir para llevar a cabo terapias de pareja, a los que podemos encontrar en el directorio de psicólogos de Mundopsicologos, los cuales pueden ayudar a identificar las distintas emociones y su causa, y a canalizarlas correctamente para, a través de distintas técnicas y tratamientos, superar los conflictos.
En nuestra Comunidad Autónoma, en concreto, existen centros psicológicos especializados en prestar servicios al respecto. Los interesados en terapia de pareja en Madrid deben acudir a estos profesionales cuando sientan que ya no aguantan más y no vean salidas. Descubrirán entonces que uno de los principales problemas que está deteriorando su relación son fallos de comunicación, por lo que las discusiones con su pareja son frecuentes y agrias, de manera que entran en destructivos círculos viciosos a la hora de dirigirse el uno al otro. Y en muchas ocasiones ni siquiera se comunican ambos miembros de la pareja, siendo la vorágine laboral en la que se hallan inmersos la responsable en buena medida de la falta de diálogo.
Otra causa frecuente de los desencuentros es la falta de aceptación de las peculiaridades del otro o el rechazo de una concreta forma de ser relativa a algún aspecto concreto, pretendiendo cambiarla con resultados generalmente infructuosos y sin que se quiera o intente apreciar el resto de valores que su compañero o compañera tiene, lo que conduce a una gran infelicidad.
La terapia de pareja es un recurso bastante eficaz. Los datos que manejan los psicólogos apuntan a que aproximadamente el 75% de parejas que acuden a terapia mejoran sus relaciones e informan de que están más satisfechos con su vida matrimonial. Ahora bien, si la actitud no es la adecuada ante el tratamiento y se llega a la consulta psicológica por el mero hecho de que no pueda decir nadie que no se ha intentado todo para tratar de salvar la relación, la efectividad de la terapia es mucho más reducida.
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