El doctor José Luis Carrasco, actual presidente de la Sociedad de Psiquiatría de Madrid, Catedrático en la Universidad Complutense y jefe de la Unidad de Trastornos de la Personalidad del Hospital Clínico San Carlos, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora este 10 de octubre, presenta su libro “Mentalmente Sano y Feliz”. En este libro, el doctor José Luis Carrasco -referente fundamental de la Psiquiatría a nivel mundial- nos acerca, con un estilo ameno y comprensible, pero desde el rigor científico, a una de las grandes preocupaciones de la sociedad contemporánea: los trastornos psiquiátricos.
“Mentalmente Sano y Feliz” hace un recorrido por la salud mental, desde los distintos conceptos a lo largo de la historia, hasta las claves para un funcionamiento mental saludable, para finalizar con el camino que separa, pero a la vez une, la salud mental y la felicidad. Todo ello, con un objetivo: Prevenir en la medida de lo posible los trastornos mentales e invitar a la reflexión sobre nosotros mismos.
«La salud mental no se alcanza siguiendo modas ideológicas, es más bien el fruto de unos fenómenos naturales que reducen el malestar y ayudan a tolerar el estrés, estimulando las habilidades mentales y relacionales. La salud mental está ligada a un bienestar más interno que externo y los consejos y las reflexiones contenidas en este libro pueden ayudar a conseguirla. La salud mental puede ayudarnos en la búsqueda de la felicidad, pero sólo si la entendemos correctamente y no nos obsesionamos con ella», explica el doctor Carrasco.
A través de un lenguaje sencillo, Carrasco arroja luz y claridad sobre los criterios de salud mental y felicidad, sobre las emociones, pensamientos y relaciones personales, desde el punto de vista médico, social e individual.
Según el doctor Carrasco, «La especialidad avanza como nunca en el conocimiento de las alteraciones cerebrales y de las causas sociales de los trastornos mentales. La investigación psiquiátrica ha alcanzado cotas que superan a las de otras especialidades médicas, y la formación de los psiquiatras es excelente en la aplicación de tratamientos farmacológicos y en psicoterapias. El compromiso de la Psiquiatría con la atención clínica es firme, pero se ve ahogado por la precariedad de recursos y la sobrecarga de pacientes. La prevención social, el tratamiento integral, la protección de las poblaciones vulnerables y la investigación continua son las prioridades de la Psiquiatría.»
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